篮球场上过人是打破防守的一种重要手段。下面介绍几种常见的篮球过人技巧：
- 变速突破：利用变速的突破方式，快速变换步伐迷惑防守者，打破对方防线。
- 变向过人：通过变向运球，迅速改变进攻方向，使防守者无法追踪，从而产生空当。
- 背身过人：将身体拉倒一个方向，然后迅速转身过人，制造出足够的空间来传球或投篮。
- 伪动作：通过虚张声势或突然变换运球方式来迷惑防守者，使其产生错觉从而错失机会。
- 过人后撤步：在过人后迅速采取后撤步，拉开与防守者的距离，保持出手空间。
要提高篮球过人技巧，除了掌握各种技巧动作外，还需要进行有针对性的训练。以下是一些建议：
- 保持身体平衡，注重基本动作的练习，如变速、变向、后退等。
- 搭配训练器械，如阻力带、训练锤等，增强力量和灵活性。
- 进行团队合作训练，如对抗训练和快攻训练，提高应对复杂情况的能力。
- 观摩专业球员的比赛录像，学习他们的技巧和战术应用。
- 不断练习，开展切磋和交流，吸收他人的经验和建议。
通过以上方法，你可以逐步提高篮球场上的过人技巧，并在比赛中取得更好的成绩。篮球是一项需要不断学习和训练的运动，保持热情和毅力，相信你一定能够成为一名出色的球员！
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