在百科书Wikishu中，美食健康是一个关于食物与健康、饮食文化的分类。本分类收录了与饮食相关的知识、技巧、营养等方面的内容，旨在帮助读者更好地了解食物的作用与影响，以及如何选择、烹饪健康的美食。
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圣诞节是一年中最喜庆的节日之一，大家可以通过送礼物、装饰家居，参加各种圣诞节活动来庆祝。
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薏米是一种具有多种药用价值的传统中药材。它富含维生素、矿物质和抗氧化物质，具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、美白祛斑等功效。本文将介绍薏米的作用与功效。
绿豆富含多种营养素，有助于清热解毒、降火、消肿等作用，适合秋冬季节食用。
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