在百科书Wikishu中，心理健康和心理学是指人类心理及其相关问题的研究和应用。心理健康是指一个人的心理状态良好，能够适应社会环境和应对各种挑战的状态；而心理学则是对人类思维、情感、行为等方面的研究。了解心理健康和心理学的基本概念、研究方法和应用领域，可以帮助我们更好地了解自己和他人的心理状态，提高个人的心理健康水平。
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