钙质摄入

疾病预防

如何预防骨质疏松症：保持适当的运动量和饮食

骨质疏松症是一种常见的疾病，为了预防骨质疏松症，我们需要保持适当的运动量和饮食。本文将会介绍一些预防骨质疏松症的方法，包括如何增加运动量以及保证健康饮食等。

百科菌
2023年3月14日
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