运动缓解便秘

• 健康与医疗

  运动治疗便秘：运动也可以有效缓解排便困难

  运动是一种自然且有效的治疗便秘的方法。本文将介绍几种运动治疗便秘的方式，并说明为什么运动可以缓解排便困难。

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  如何缓解便秘？

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