运动前进食

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  为什么吃过饭不能立马进行就剧烈运动

  为什么吃过饭后不能立即进行剧烈运动？本文解释了运动前进食和运动后进食的影响，为什么需要合理安排饮食与运动。

  百科爱好者

  23 8 月, 2023

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