起居有常

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  春季养生提倡三多三少

  春季养生要提倡三多三少，即多喝水、多吃蔬菜水果、多锻炼身体，少吃肉类油腻食物、少熬夜、少长时间使用电子产品。

  百科小子

  3 8 月, 2023

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