薏米富含多种营养成分，具有瘦身和美容的功效。本文详细介绍薏米的功效，包括如何瘦身和美容。
薏米是一种常见的粮食，具有多种健康功效。本文将介绍薏米的好处，包括减肥、清热利湿、美容养颜等方面。同时，还会分享薏米和其他食材一起搭配的常见食谱，并提供不同口感的制作方法。
