茄子是一种健康营养的食品，它具有多种好处，如降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等。
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茄子是一种营养丰富的蔬菜，它具有多种养生功效，如促进消化、降血压和预防癌症等。本文将介绍吃茄子的一些好处和茄子的营养成分。
