舞蹈与心理健康

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  舞蹈如何促进心理健康？

  舞蹈对心理健康有着积极的影响，通过舞蹈可以促进身心放松、增强自信心、缓解压力、提高注意力和情绪管理能力等，进而提升整体的心理健康水平。

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  2023年8月1日

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