自我认识

• 心理健康/心理学

  如何提高自我认知？

  自我认知是一种认识自己的能力，它可以帮助我们更好地了解自己，从而更好地掌握自己的情绪、思维和行为。本文将介绍如何提高自我认知，以改善自我意识、自我认识和自我改变。

  wikishu

  3 3 月, 2023

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