缓解抑郁

• 心理健康/心理学

  缓解抑郁症状的7个有效方法

  本文介绍了7个有效方法来缓解抑郁症状，包括锻炼、饮食、睡眠、社交、自我洗脑、寻求帮助和培养兴趣。

  云知识

  2023年3月8日

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