打坐

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  如何保持心态？打坐技巧全解析

  想要保持心态平和，在打坐时有怎样的技巧呢？该文章提供了关于打坐的重要知识，包括如何调整坐姿和掌握冥想技巧。通过打坐，你可以找到内心的宁静。

  Wiki之光

  2023年8月31日

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