心脑血管健康

了解老年人产生心脑血管疾病的不良生活习惯，保持心脑血管健康，预防心脑血管病。

本文主要介绍老年人如何预防心脑血管疾病，包括饮食调理、适量运动、保持健康体重、控制血压及血脂、定期体检等方面的建议。

老年人常见疾病如何有效预防？如何保护心脑血管健康？这里给出了一些有益的防护措施。