心理健康，压力缓解，焦虑预防，心理调适，身心健康

• 疾病预防

  心理健康：预防和缓解压力与焦虑的有效方法

  学会如何有效预防和缓解压力和焦虑，保持心理健康和身心健康。

  百科爱好者

  14 3 月, 2023

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