如何预防抑郁症

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  预防抑郁症的有效方法

  提供了有效的预防抑郁症发生的方法，包括保持积极的生活态度，良好的社交支持体系，适度的锻炼，循序渐进的压力管理和寻求专业帮助。

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  2023年7月3日

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