基本坐姿

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  瑜伽基本坐姿：莲花坐配图详解

  本文为您详细介绍了瑜伽基本坐姿中的一种姿势——莲花坐，并提供了配图和详细解说。通过本文的阅读，您将了解到莲花坐的正确方法和注意事项。

  Wiki博士

  5 8 月, 2023

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