喝咖啡不仅能提神醒脑，还有诸多益处，如提高代谢、预防疾病、改善记忆力等。
喝咖啡有很多好处，包括提神醒脑、增加注意力、改善运动能力等。然而，过量饮用咖啡可能导致失眠、胃痛等问题，需注意适量饮用并避免多种负面影响。
