压力管理技巧

本文介绍了一些有效的职场压力管理技巧，帮助人们从危机中寻找转机，有效地应对工作压力，释放压力，保持健康的职场心理。

压力是一种普遍存在的现代病，不同的人在不同的时间节点可能会面临不同程度的压力，本文旨在介绍如何有效应对压力，为读者提供一些有用的压力管理技巧。