减重

健康与医疗

减肥不是减重：预防肥胖，远离代谢疾病

减肥不是简单的减重，而是通过预防肥胖来远离代谢疾病。本文将介绍如何有效减肥，提供一些健康的减重方法，以及预防肥胖和代谢疾病的重要性。

智慧星球
2023年7月11日
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