减少熬夜

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  深夜熬夜的后果有哪些？如何减少熬夜对身体的伤害？

  深夜熬夜对身体的伤害很大，包括影响身体免疫力、引起生物钟紊乱等。但我们可以采取一些措施来减少这种伤害。

  wikishu

  2023年6月24日

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