九少九多

• 健康与医疗

  养生中的“九少九多”

  养生中的“九少九多”是指少吃油腻、辛辣、烟酒、饮料和零食，多吃蔬果、杂粮、白肉、鱼类和坚果。了解养生中的九少九多是关键健康生活的重要一步。

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  1 8 月, 2023

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