缓解压力

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  音乐帮助缓解焦虑和压力-科学证据和实用建议

  了解如何使用音乐来缓解压力和焦虑。本文介绍了科学证据和实用建议，使您能够更好地掌握这种简单而有效的健康实践。

  WikiShu

  2023年3月9日

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• 音乐

  如何用音乐疗法缓解压力和焦虑？

  音乐疗法可以帮助您缓解压力和焦虑，让您感到放松和平静。

  百科小子

  2023年3月9日

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